Giải đáp phần 1- Tôi Là Ai?

Chương trình WEBINAR dành cho cộng đồng “Kiến Tạo Cuộc Đời Ngoại Hạng”, gồm các Anh Chị có mua sách – để kết nối, chia sẻ và hỏi đáp, hầu giúp các Anh Chị trả lời những câu hỏi về cuộc đời của mình.

– Giờ Việt Nam: mỗi tối Chủ Nhật ĐẦU THÁNG lúc 21g đêm
– Ở Mỹ: mỗi sáng Chủ Nhật ĐẦU THÁNG lúc 10:00AM (giờ New York – ET)
– Ở Châu Âu: mỗi chiều Chủ NhậT ĐẦU THÁNG lúc 3:00PM (giờ Germany)

Đăng ký tại: www.nguoingoaihang.com/webinar/

Giải đáp phần 2 – Tôi Muốn Gì?

Chương trình WEBINAR dành cho cộng đồng “Kiến Tạo Cuộc Đời Ngoại Hạng”, gồm các Anh Chị có mua sách – để kết nối, chia sẻ và hỏi đáp, hầu giúp các Anh Chị trả lời những câu hỏi về cuộc đời của mình.

– Giờ Việt Nam: mỗi tối Chủ Nhật ĐẦU THÁNG lúc 21g đêm
– Ở Mỹ: mỗi sáng Chủ Nhật ĐẦU THÁNG lúc 10:00AM (giờ New York – ET)
– Ở Châu Âu: mỗi chiều Chủ NhậT ĐẦU THÁNG lúc 3:00PM (giờ Germany)

Đăng ký tại: www.nguoingoaihang.com/webinar/

9 Nguyên Nhân Khiến Bạn Thất Bại

Cái mà mỗi người trong chúng ta muốn trong đời là gì? Chính là thành công trong việc mưu cầu hạnh phúc, theo đuổi danh lợi hay bất cứ thứ gì chúng ta thích. Nhưng chuyện đó đâu phải lúc nào cũng xảy ra. Và tất nhiên, mọi sự việc diễn ra trên đời đều có lý do cả. Có 9 lý do chính giải thích tại sao thành công mãi không mỉm cười với bạn.

Cái mà mỗi người trong chúng ta muốn trong đời là gì? Chính là thành công trong việc mưu cầu hạnh phúc, theo đuổi danh lợi hay bất cứ thứ gì chúng ta thích. Nhưng chuyện đó đâu phải lúc nào cũng xảy ra. Và tất nhiên, mọi sự việc diễn ra trên đời đều có lý do cả. Có 9 lý do chính giải thích tại sao thành công mãi không mỉm cười với bạn.

9. Bạn thất bại bởi bạn không lên lế hoạch

Cái kiểu sống tùy cơ ứng biến nghe có vẻ hay ho nhưng thực chất chỉ là cách sống đối phó thụ động với những gì xảy ra trong đời. Và tất nhiên, kết quả của nó sẽ khó mà như ý bạn mong muốn. Chỉ cần chủ động lên một kế hoạch đơn giản cũng có thể tăng xác suất thành công của bạn hơn rất nhiều.

Hãy nhớ là đừng bao giờ lên kế hoạch kiểu “Ngày mai tôi sẽ tập thể dục” mà hãy thật cụ thể như “3 giờ chiều ngày mai, tôi sẽ đạp xe đến trung tâm California Yoga and Fitness center và hoàn thành bài tập chân 35 phút, bắt đầu bằng đứng gánh tạ”. Việc có một cái nhìn rõ ràng về mục đích của mình sẽ giúp bạn chuẩn bị kỹ càng hơn để đè bẹp mọi chướng ngại vật trên đường, thường gặp nhất chính là sự lười biếng, trì hoãn của bạn, à mà không, của đa số chúng ta mới đúng.

Khi bạn đặt mục tiêu không rõ ràng, bạn sẽ có xu hướng hành động tùy tiện theo định nghĩa riêng của mình. Quay lại ví dụ trên, nếu bạn chỉ ậm ừ rằng mình sẽ tập thể dục thì có nhiều khả năng bạn sẽ đi bộ quanh khu nhà một vòng chưa đến 10 phút và tự hài lòng bảo đấy chính là tập thể dục. Và điều đó thì chẳng tốt tí nào!

8. Bạn thất bại bởi bạn cố gắng leo núi khi bạn thậm chí còn chưa ra khỏi nhà

Bạn nghĩ như thế nào về mục tiêu “mỗi ngày một cái hít đất”. Chắc bạn sẽ khây khẩy bảo rằng quá dễ và một cái thì chẳng giúp được gì. Đúng, nhưng cái giá trị nhất luôn bắt nguồn từ sự khởi đầu. Thử cam kết như thế xem, sau một cái hít đất vô cùng dễ như thế bạn sẽ không hề dừng lại mà còn có xu hướng tiếp tục tập, thậm chí hơn 30 phút mà không cảm thấy áp lực hay nản chí. Còn bạn nghĩ như thê sào về mục tiêu mỗi ngày 50 cái hít đất? Cam đoan rằng chỉ một số ít các bạn có thể tự giác làm theo cam kết đó thôi, số còn lại thì nằm ườn trên sofa, không hề có một tí động lực bởi con số 50 quá lớn đối với một người mới bắt đầu.

Vậy đấy, khi mục tiêu của bạn quá cao thì việc nản chí sẽ dễ dàng xuất hiện, gây nên tổn hại đến tính mạng của mục tiêu bạn đã đặt ra. Vậy điều đó có đồng nghĩa với việc bạn phải mơ ước nhỏ đi? Ồ không hề. Ước mơ không bao giờ có giới hạn, cái bạn cần làm làm biết cách chia nhỏ ước mơ thành các mục tiêu hợp lý để từng bước biến ước mơ thành hiện.

7. Bạn thất bại bởi bạn đã để một bước thất bại làm bạn mất tập trung

Trong một cuộc chiến tranh có rất nhiều trận đánh khác nhau, mặc dù việc thua bất kỳ trận nào cũng không hề dễ chịu, cảm giác thất vọng đó cũng giống như khi công việc kinh danh của bạn bị thất bại, bạn bị loại khỏi đội hình thi đấu của trường, hay sách của bạn các nhà xuất bản từ chối. Trong những hoàn cảnh như thế, thật khó để chúng ta có thể lạc quan.

Cuộc sống này là một cuộc chiến tranh tàn khốc, bao gồm các trận chiến nhỏ cũng chẳn hề dễ dàng gì. Đồng ý là chúng ta phải thật tinh tường, sáng suốt để lựa chọn chiến thuật tốt nhất cho từng trận chiến để cơ hội thắng càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, thua một hai trận thì đã sao, bạn cũng có được bài học để rút, biết rõ những gì mình không được phạm phải ở những bước tiếp theo.

Chỉ cần cuộc chiến tranh với cuộc đời chưa dừng lại, thì bạn vẫn còn cơ hội để chiến thắng. Điều mà bạn cần làm lúc này là phải nhanh chóng rút ra bài học, xét lại kỹ tình hình và đưa ra phương hướng, chiến lược tốt nhất cho bước tiếp theo. Sau khi bị nhà xuất bản từ chối sách thì bạn sẽ làm gì? Chỉnh sửa lại sách và tiếp tục nộp? Hay bạn sẽ tự xuất bản? Bạn còn có thay đổi chiến lược không? Hay chỉ duy trì một chiến lược từ đầu cho đến khi thành công?.. Hãy nhớ rằng, những nhà lãnh đạo tài ba nhất luôn luôn là người biết thay đổi chiến lược một cách linh hoạt nhất và một cách chiến lược nhất.

Ví như mục tiêu của bạn là một chiếc tàu. Nếu nó là tàu ngầm thì nhìn có vẻ ngầu nhưng khi có sự cố, bạn cũng sẽ mắc kẹt cùng với nó dưới đáy đại dương. Còn tàu thủy thì sao? Nho nhỏ như chiếc thuyền cũng được? Ít ra khi nó vỡ làm đôi, bạn còn có thể tự cứu sống mình nếu biết bơi và ở gần bờ. Nếu tệ hơn, tàu đắm giữa Thái Bình Dương thì sao? Thì ít nhất bạn cũng sẽ có cơ hội sống sót như Rose trong phim Titanic hoặc tham gia vào câu lạc bộ “cướp biển” của Johny Depp.

6. Bạn thất bại vì bạn quá bi quan

Dù bạn có bước đi nhưng trong đầu thì cứ nhẩm rằng mình sẽ thất bại thì chắc chắn rồi, bạn sẽ có cơ hội làm được điều đó. Nếu bạn viết một cuốn sách mà bạn nghĩ nó sẽ không bán được nhiều, không khiến bạn trở nên nổi tiếng, chỉ làm tốn thời gian của bạn thì bạn viết nó để làm gì?

Chủ nghĩa bi quan luôn dẫn đến thất bại! Vì sao? Vì nó làm giảm động lực lẫn nỗ lực của con người dành cho mục tiêu trước mắt. Thành công luôn đòi hỏi phải nỗ lực, mà nỗ lực thì được thúc đẩy bởi môi trường suy nghĩ mà ở đó, nỗ lực không thể nào vô ích được.

5. Bạn thất bại vì bạn sợ hãi quá nhiều

Nỗi sợ hãi chắc phải lạnh lắm mới có thể khiến con người ta “đông cứng” như thế. Bạn có từng băn khoăn tại sao lại có nhiều vụ tai nạn đâm phải hươu, nai khi chúng băng qua đường? Bình thường chúng rất nhạy và chạy rất nhanh, nhưng lại có xu hướng đứng sững lại ngay trước khi chiếc xe cán phải mình. Thật là một chiến thuật ngớ ngẩn. Vậy đấy, cứ đóng băng tại chỗ vì sợ như thế đâu phải là một sách lược thông minh.

Theo Malcolm Glad, phải mất 10,000 giờ mới có thể thuần thục một kỹ năng nào đó, còn sợ hãi thì chẳng giúp ta làm được việc gì. Muốn làm nên chuyện, trước tiên bạn phải đá “nỗi sợ hãi” văng thật xa. Hãy dũng cảm mà đối đầu với nó, rồi bạn sẽ nhận ra thành công chỉ nấp ngay sau lưng nỗi sợ hãi đấy thôi. Vượt qua nỗi sợ hãi cũng chính là một thành công, chỉ cần có thành công này, thì thành công khác sẽ nối đuôi nhau đến.

Mẹo: Bản thân nỗi sợ thì rất sợ “ánh đèn sân khấu” hoặc những thứ vượt ra khỏi cùng an toàn. Chỉ cần bạn tập luyện thì sớm thôi, nỗi sợ sẽ tự bỏ mà đi và bạn không cần phải đấu tranh kịch liệt với nó mỗi khi muốn thực hiện việc gì cả.

4. Bạn thất bại vì bạn có hàng tá lý do và vô số người để đỗ lỗi

Nếu nhà nước không thế này… Nếu bà hàng xóm không thế nọ… Nếu tôi không sống ở đây… Nếu… Nếu… Nếu… Bạn toàn đổ lỗi!

Thay vì tìm cách đổ lỗi cho người khác thì chúng ta nên dành thời gian để giải quyết những công việc khác thì có ích hơn nhiều??! Không, vấn đề không nằm ở chỗ đó. Bởi vì việc đổ lỗi, bản chất của nó đã là một quan niệm sai lầm. Bạn càng đưa ra nhiều lý do hay kéo càng nhiều người vào để đổ lỗi thì chỉ càng chứng tỏ cho cái sự “mất kiểm soát” của bạn.

Nếu muốn thì ai cũng có thể đưa ra lý do hoàn hảo nhất để biện mình cho mình và kết quả là họ cũng sẽ mãi mãi nằm trong đống hỗn độn đó, trong khi những người khác đã thành công hết cả rồi bởi vì họ biết cách chấp nhận và thay đổi bản thân để phù hợp và tốt hơn từng ngày.

3. Bạn thất bại bởi bạn ở không đúng nơi dành cho mình

Đôi khi, thất bại chỉ đơn giản là vấn đề về “vị trí” – bạn sinh ở nhầm nước, sống nhầm thành phố, làm nhầm công việc hay có nhầm thói quen, sơ thích. Đây là mặt khá phức tạp của thất bại – chúng ta biết rõ lúc nào thì nên từ bỏ và rẽ sang hướng khác nhưng chúng ta lại không làm. Bởi vì chúng ta đều biết rõ đâu phải ai cũng có khả năng thành công trên mọi phương diện.

Nhưng nhất định sẽ có một cái gì đó mà ta là người giỏi nhất chứ. Ngay lúc này, chắc chắn là đang có một người nào đó, làm một công việc nào đó chỉ với một kết quả xoàng xĩnh, bình thường nhưng lại hoàn toàn có thể trở thành một người tài giỏi bậc nhất trong một lĩnh vực khác. Có phải là bạn không? Đây chính là lý do mà bạn nên thử mở những cánh cửa khác nhau để tìm ra nơi mình yêu thích. Sau khi đã tìm ra, hãy bước vào trong và khóa chặt cửa đến khi nào thành công mới thôi.

Hãy nhớ, một con khỉ không thể thở dưới nước và có cá cũng không thể leo cây, thất bại hay thành công đơn giản chỉ là vấn đề “vị trí”.

2. Bạn thất bại bơi bạn không quan tâm đến việc mình làm

Rõ ràng, nếu bạn không quan tâm rằng mình có làm tốt việc hay không, bạn cũng sẽ không thể làm tốt được. Sự lãnh đạm, thờ ơ như một loại virut có thể bị tiêm nhiễm ở bất cứ bộ phận nào trong cơ thể là cuộc sống của chúng ta, một khi nó phát tác thì sẽ dẫn đến hàng loạt thất bại. Đáng sợ nhất là mức độ lây lan cuả nó không chỉ trong “cơ thể” mà còn từ người này sang người khác.

Đây tiếp tục là một lý do để bạn mạnh dạn hơn và thử nhiều thứ khác nhau, từ đó loại bỏ sự hơ hững của mình trong những việc bạn làm. Bạn càng hào hứng về cuộc sống của mình, thì khả năng tìm tòi, sáng tạo của bạn càng cao. Sự hờ hững, lãnh đạm có thể đưa con người đến cảnh khổ tối tăm nhất của cuộc đời, và không còn sức để vực dậy chính là điều đáng buồn nhất trong vòng đời của một con người. Vậy nên, hãy chú tâm thật nhiều để làm tốt việc mình đang làm, sớm muộn bạn sẽ thành công.

1. Bạn thất bại vì bạn đã từ bỏ

Cảm giác của bạn như thế nào khi biết mình là một người đầy tiềm năng và có tố chất thành công nhưng lại sớm bỏ cuộc? May mắn là bạn chưa đạt đến mức độ cao nhất của việc bỏ cuộc, đó chính là tự sát. Mỗi chúng ta đều có một nơi thuộc về mình trên thế giới này, chỉ là bạn chưa tìm thấy mà thôi. Làm ơn đừng tự giết mình khi chưa tìm được nơi ấy.

Hơn nữa, không phải ai bỏ cuộc cũng đều tự sát. Có thể đơn giản như một anh chàng làm văn phòng, mỗi ngày vắt kiệt thể chất lẫn tâm thần và nhận được mức lương hơn hai chục triệu mỗi tháng, vậy “bỏ cuộc ở đâu”? Chính là việc anh ta chấp nhận một sống một cuộc đời, đúng hơn là cảnh khổ được bao bọc cẩn thận bằng số tiền “an toàn” mà anh ta nhận được mỗi tháng.

Nếu bạn chứng kiến cảnh những người mình yêu quý từ bỏ giấc mơ của họ, hoặc đang tranh đấu khổ sở thì bạn sẽ biết được giảm giác của mình lúc ấy hụt hẫng, đau buồn đến mức nào. Hãy nói họ nghe, từ bỏ chính là lý do số một dẫn đến sự thất bại, thất bại vĩnh viễn. Chỉ cần còn chủ động cố gắng, dù cho có đang tập trung nhầm thứ, hay đang sử dụng một chiến lược dở tệ thì bạn vẫn chưa hề thất bại, bạn vẫn còn có thể học hỏi và hy vọng. Còn một khi bạn đã từ bỏ và nếu kỳ tích có thật đi chăng nữa, thì nó cũng không bao giờ đưa thành công đến được với bạn.

Khi đã vấp ngã thì không ai trong chúng ta có thể đứng lên mà lành lặn, không một vết xước, vết trầy. Nhưng, hỡi những người đã may mắn được sinh ra trên đời, bạn có biết câu nói nào đã truyền cảm hứng để hàng vạn người có động lực biến ước mơ của họ thành hiện thực? Câu nói nào giúp đẽo gọt tinh thần cho hàng triệu người có thể bước tiếp? Thậm chí cứu sống biết bao mạng người, và mang lại độc lập tự do cho nhiều dân tộc? Đơn giản lắm…

…ĐỪNG BAO GIỜ BỎ CUỘC!!!

10 Bí Quyết Quản Lý Thời Gian Của Người Ngoại Hạng

Thời gian không hề quý giá, mà sức mạnh của thời gian mới thực sự quý giá và đáng trân trọng. Quản lý thời gian tốt sẽ giúp bạn tập trung tốt. Mà tập trung tốt chính là nguyên liệu chính để tạo nên bất cứ thành quả ngoại hạng nào.

Hẳn là bạn đã có ít nhất một lần trong đời tham gia một lớp học quản lý thời gian, hoặc tự đọc sách, hay thử cố gắng quản lý, sắp xếp thời gian biểu hằng ngày của mình bằng cách viết ra giấy và thậm chí là bằng những ứng dụng điện tử hiện đại. Có lẽ sẽ có nhiều người trong số các bạn cũng băn khoăn rằng “tại sao tôi có nhiều kiến thức và nắm trong tay nhiều ứng dụng thông minh như thế mà vẫn không quản lý thời gian hiệu quả, tôi vẫn không thể hoàn thành công việc như tôi mong muốn?

Câu trả lời rất đơn giản, tất cả những gì bạn từng học, từng đọc và từng áp dụng được về quản lý thời gian, công việc đều là những thứ vô dụng. Vậy thôi!

Trước khi bắt đầu học cách quản lý thời gian, bạn phải hiểu được định nghĩa của thời gian. Các từ điển nói đều nói rằng thời gian là những điểm hoặc giai đoạn mà tại đó diễn ra các sự việc. Nói một cách đơn giản, thời gian là khi mọi việc diễn ra.

Có hai loại thời gian: thời gian đồng hồ và thời gian thực. Trong định nghĩa thời gian đồng hồ, có 60 giây trong một phút, có 60 phút trong một tiếng, có 24 tiếng trong một ngày, có 365 ngày trong một năm. Và mỗi đơn vị thời gian đều trôi qua một cách công bằng, không giây nào dài hơn giây nào, không giờ nào ngắn hơn hơn giờ nào, trừ khi đồng hồ của bạn có vấn đề!

Nhưng trong thực tế, thời gian lại mang tính tùy thuộc, tương đối. Thời gian ‘thấm thoát thoi đưa’ hay ‘rùa bò’ đến phát bực là tùy thuộc vào việc bạn đang làm. Lấy ví dụ dễ thấy nhất đó là việc chờ đợi và trang điểm. Chàng đến đón nàng đi chơi, đợi nàng trang điểm chỉ 20 phút mà đã thấy dài đẵng như 2 tiếng đồng hồ, còn đối với nàng thì mọi thứ cứ như vừa diễn ra trong 2 giây.

Hãy nghĩ xem, bạn đang sống trong thế giới của thời gian nào, đồng hồ hay hiện thực?

Những hệ thống hay ứng dụng quản lý thời gian không có hiệu quả đối với bạn là bởi vì chúng được thiết kế để quản lý thời gian trên đồng hồ. Mà thời gian đồng hồ thì không hề thích hợp, bởi bạn đang sống trong thời gian thực, nơi mà mọi thời khắc trôi nhanh hay chậm được quyết định từ việc bạn đang làm và tâm trạng của bạn.

Đừng vội buồn, tin tốt là thời gian thực là thứ thuộc về tinh thần, được bạn tạo ra và tồn tại ở phần vật chất bên trong hộp sọ của bạn. Bất cứ điều gì mà chính bạn tạo ra thì bạn đều có thể điều khiển, quản lý nó được. Đã đến lúc loại bỏ những vât cản, những giới hạn mà bạn tự đặt ra cho mình. Hãy thôi ngay việc lẩm nhẩm trong đầu rằng “mình không có đủ thời gian”, “hôm nay chưa phải lúc để thưc hiện” bất cứ dự định hay công việc của bạn.

Chỉ có 3 cách để sử dụng thời gian: suy nghĩ, đối thoại và hành động. Phụ thuộc vào công việc hay vấn đề của bạn mà ưu tiên các cách sử dụng thời gian trên sao cho hợp lý. Sống trong thời hiện đại quá mức hiện đại này, bạn không thể không bị gián đoạn hay mất tập trung. Và bạn cũng càng không thể xóa bỏ hoàn toàn những thứ phiền nhiễu đó (vì nhiều khi ở khía cạnh khác chúng hỗ trợ bạn rất nhiều). Những cố gắng loại bỏ đó chỉ khiến bản thân bạn khó chịu hơn, cách tốt nhất cho bạn chính là học cách cân bằng việc dành thời gian cho chúng và thời gian cho những suy nghĩ, đối thoại và hành động – những thứ sẽ dẫn dắt bạn đến thành công ngoại hạng.

Để quản lý thời gian như một người ngoại hạng, hãy luyện 10 bài tập sau đây:

1. Luôn mang theo thời gian biểu và ghi lại tất cả suy nghĩ, cuộc đối thoại và hành động của mình trong 1 tuần. Điều này sẽ giúp bạn biết rõ được mình đã hoàn thành bao nhiêu việc trong ngày, và cảm nhận được những thời khắc đang trôi qua là vô cùng quý giá. Bạn sẽ tính được mình đã sử dụng thực sự bao nhiêu thời gian để có được những kết quả cuối ngày, bao nhiêu thời gian mình đã lãng phí cho những suy nghĩ, hội thoại và hành động vô ích.

2. Bất cứ hoạt động hay cuộc đối thoại nào quan trọng và cần thiết cho thành công của bạn đều nên được phân bổ thời gian. Nhưng một danh sách những công việc cần làm quá dài sẽ không hề có tác dụng. Hãy sắm cho mình cuốn sổ và đặt tên là “Sổ tay cuộc hẹn”. Lên lịch trình cho những cuộc hẹn với chính mình và tạo ra khung thời gian cụ thể cho những suy nghĩ, các cuộc trò chuyện, và hành động có mức độ ưu tiên cao. Bạn phải ghi rõ lúc nào thì bắt đầu, khi nào thì kết thúc. Hãy biết kỷ luật với bản thân và cố gắng làm một người đúng giờ như đang có hẹn với người khác vậy.

3. Lên kế hoạch sử dụng ít nhất 50% thời gian của bạn trong ngày gắn liền với những suy nghĩ, hành động, và các cuộc hoại thoại mà có thể giúp bạn tạo ra kết quả cao nhất.

4. Lên thời gian biểu cho các “nhiễu” – những thứ gián đoạn hoặc kéo bạn ra khỏi những việc bạn cần tập trung làm. Thay vì để ‘nhiễu’ đến quấy rầy với những hậu quả khôn lường thì chúng ta nên chủ động xử lý hay ‘thỏa mãn’ chúng một cách có kế hoạch, có mục đích, sau đó lại quay lại với những gì cần làm thì sẽ có hiệu quả hơn nhiều.

5. Dành 30 phút đầu tiên trong ngày để lên kế hoạch cho những việc cần làm. Đừng bắt đầu cho đến khi bạn đã hoàn tất bảng biểu thời gian cho một ngày. Thời gian quan trọng nhất trong ngày là thời gian mà bạn dành để lên kế hoạch thời gian.

6. Dành ra 5 phút trước mỗi cuộc gọi hay bất cứ nhiệm vụ gì để quyết định và hình dung ra kết quả mình mong muốn. Việc này sẽ giúp bạn giảm thiểu thời gian không cần thiết để đạt được mục tiêu đó vì ngay từ lúc bắt đầu bạn đã có được hình ảnh của thành công trong đầu và sẽ có xu hướng chỉ làm những việc để đạt được nó mà thôi.

7. Đặt một cái biển báo hay một bảng nho nhỏ mang nội dung đại loại như “LÀM ƠN KHÔNG QUẤY RẦY” cho đến khi bạn làm xong việc thì thôi.

8. Học cách làm lơ mỗi khi chuông điện thoại reo hay có email mới. Ngắt kết nối với những ứng dụng nhắn tin. Đừng chú ý đến người khác nếu như công việc của bạn không quan trọng việc đáp trả, tương tác với con người. Và tương tự như trên, hãy phân bố thời gian nhất định cho việc trả lời tất cả các cuộc gọi, email và tin nhắn riêng tư.

9. Cấm cửa toàn bộ những thứ có thể làm bạn sao nhãng như Facebook hay bất cứ trang mạng xã hội nào. Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải sử dụng đến những công cụ đó thì tốt nhất bạn cũng nên phân bố thời gian cho chúng nhưng với tần suất cao hơn, ví dụ như mỗi 1 tiếng bạn có thể dành ra 10 -15 phút để giải quyết các công việc trên các trang đó chẳng hạn.

10. Luôn nhớ là không phải lúc nào cũng có thể hoàn thành 100% công việc. Và bạn càng phải nhớ tỷ lệ ‘thần thánh’ sau: chỉ cần 20% các suy nghĩ, cuộc trò chuyện và hành động của bạn thì đã có thể tạo nên 80% kết quả cuối cùng.

Thời gian không hề quý giá, mà sức mạnh của thời gian mới thực sự quý giá và đáng trân trọng. Quản lý thời gian tốt sẽ giúp bạn tập trung tốt. Mà tập trung tốt chính là nguyên liệu chính để tạo nên bất cứ thành quả ngoại hạng nào.

6 cách để có động lực Ngoại Hạng

Mong muốn một kết quả trung bình là một cách tuyệt vời để đạt được một kết quả trung bình. Tương tự, khát khao một kết quả tốt hơn chính là một cách tuyệt vời để có một kết quả tốt hơn.

1. Bạn phải có mục tiêu

Điều này thì đã quá rõ ràng. Nếu bạn thậm chí không có cả một mục tiêu nào thì bạn muốn có động lực để làm gì? Con người ta duy trì động lực với mục đích là để đạt được mục tiêu, sứ mệnh mà mình hướng tới. Mục tiêu có thể đơn giản, bé nhỏ, cũng có thể lớn lao đến mức không tưởng, quan trọng là bạn phải có một cho mình, từ đó mới có thể hành động, và biến nó thành hiện thực. Viết hoặc vẽ xuống mục tiêu của bạn hoặc tìm một bức ảnh đẹp nhất, gần nhất với viễn cảnh tương lại mà bạn mong muốn và đóng khung nó, mắc lên tường đối diện bàn làm việc. Như thế, bất cứ khi nào có dấu hiệu chán nản, hãy ngước lên nhìn nó và nhớ lại lý do mình đã bắt đầu.

2. Đọc những tác phẩm cho bạn động lực

Mỗi buổi sáng, hãy bắt đầu một ngày với một cuốn sách mang tính giáo dục hoặc truyền động lực, bạn sẽ học được điều gì đó hoặc được bơm thêm ý chí, hoặc cả hai. Tiểu thuyết hay những cuốn sách không thực chỉ dành để giải trí hay đọc trước khi đi ngủ mà thôi. Xin nhắc lại, nếu bạn thực sự muốn làm điều gì đó lớn lao hay đơn giản chỉ là thực hiện mục tiêu của mình, đừng đọc những thứ nhảm nhí, trong khi biết bao nhiêu cuốn sách hay ho ngoài kia có thể cho bạn nhiều kiến thức và động lực. Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài, Nhà Lãnh Đạo Không Chức Danh – Robin Sharma… Hãy mua và đọc, chắc chắn bạn sẽ thích chúng.

3. Lập kế hoạch

Lập kế hoạch luôn luôn xuất hiện trong mọi buổi tọa đàm về thành công của bất cứ nhà diễn thuyết nào. Tại sao? Vì ‘lập kế hoạch’ luôn luôn có tác dụng. Giả sử bạn đã có mục tiêu và động lực ban đầu, tuy nhiên mục tiêu của bạn đòi hỏi phải có một quá trình phấn đấu lâu dài thì rõ ràng việc duy trì động lực hứng khởi đó mỗi ngày sẽ gặp chút khó khăn. Và việc lập kế hoạch sẽ xóa bỏ khó khăn đó. Đừng lập kế hoạch chung chung, mà phải thật cụ thể, chi tiết cho từng giờ của mỗi ngày. Thời gian tốt nhất để lên kế hoạch chính là mỗi buổi sáng trước khi bắt đầu mọi công việc, một khi bạn đã dự định sẵn mọi thứ cần hoàn thành trong ngày thì bạn đã có động cơ để không lười biếng nữa rồi đấy.

4. Luôn sạch sẽ và tươm tất

Nghe có vẻ hơi lạ nhưng việc bạn chăm sóc thân thể, chải chuốt gọn gàng mỗi ngày lại là một thói quen vô cùng hiệu quả. Hãy cạo râu mỗi ngày, tắm rửa mỗi ngày, làm sạch các kẽ móng tay, móng chân mỗi ngày. Hãy đảm bảo mái tóc của mình luôn trong tình trạng gọn gàng nhất có thể dù cho bạn đang để kiểu tân thời hay truyền thống. Làm mọi biện pháp để kiểm soát mồ hôi và mùi cơ thể, giữ gìn vệ sinh răng miệng thật tốt, chọn những trang phục phù hợp với dáng vóc cơ thể, không cần phải là hàng hiệu nhưng tuyệt đổi không bao giờ mặc áo bẩn và chưa được ủi. Một cơ thể luôn sạch sẽ và được chải chuốt tươm tất không những giúp bạn thêm cảm giác tự tin, hưng phấn mà còn có thể chiếm được cảm tình trong mắt người khác. Những người đẳng cấp ngoại hạng dù chỉ mặc quần lửng áo thun nhưng trông họ vẫn toát ra một nhuệ khí đặc biệt, còn những người tầng lớp thấp hơn, dù cho họ có mặc quần tây áo vest, thắt cravat thì chúng ta vẫn cảm thấy họ bẩn. Mục tiêu của chúng ta là có được nhuệ khí của người ngoại hạng.

5. Uống café

Thực tế thì café không hại như bạn nghĩ, ngược lại đây lại là liều thuốc tốt giành cho chúng ta. Café làm chúng ta tỉnh táo, café giúp chúng ta tập trung, tập trung vào những mục tiêu và duy trì động lực để hoàn thành mục tiêu đó. Đừng ngại caffein, bởi chính chất này làm tăng hàm lượng dopamine, chất truyền dẫn thần kinh có chức năng tăng cường sự hoạt động ở vùng não, chỉ cần bạn đừng uống uống quá 2 cốc mỗi ngày là được. Và đừng quên là không được uống khi đói.

6. Không ngừng khao khát kết quả cao hơn

Mong muốn một kết quả trung bình là một cách tuyệt vời để đạt được một kết quả trung bình. Tương tự, khát khao một kết quả tốt hơn chính là một cách tuyệt vời để có một kết quả tốt hơn. Mọi thứ đều do cách bạn suy nghĩ. Tất nhiên, nếu không có hành động thì không thể tạo ra kết quả được. Nhưng chính nhờ những kháo khao, mưu cầu đó mới thúc đẩy bạn hành động để vươn lên. Tục ngữ Việt Nam có câu “Có công mài sắt có ngày nên kim”, nếu không thành kim được thì ít ra cũng thành cây…”xà beng”, vẫn có ích cho đời đấy thôi.

Chào ngày hứng khởi và chúc bạn sớm trở nên ngoại hạng!

7 nhận thức của Người Ngoại Hạng

Những cuộc đời ngoại hạng không bao giờ được xây dựng trên nền móng của việc đổ lỗi. Cuộc đời là do ta tạo ra. Bạn chấp nhận ở mức nào thì cuộc đời của bạn sẽ dừng lại ở mức đó.

1. Tất cả chỉ là số 0 cho đến khi bạn “rớ” tay vào!

Cho dù bạn đọc nhiều sách, biết nhiều bí-kíp đi chăng nữa, nếu bạn không bắt tay vào hành động thì bạn cũng không thể tạo ra được bất cứ thành quả nào. Bạn cần phải đặt ra cam kết cho mình. Không phải một tháng vài lần hay mỗi tuần một lần, mà là phải làm mỗi ngày. Khi bạn mệt mỏi, bạn hẳn cũng chẳng hứng thú gì nhưng bạn vẫn phải làm bởi đó mới chính là cách hành động của NGƯỜI NGOẠI HẠNG. Tập luyện thật nhiều và thật nhiều, thành công ngoại hạng sẽ đến trong nay mai.

2. Muốn có được thành quả của người ngoại hạng, phải sẵn sàng làm những điều ngoại hạng

Một là bạn chạy theo số đông hai là thay đổi thế giới của riêng mình. Và bạn không được phép và cũng không thể chọn cả hai. Thật buồn khi đa số con người trên trái đất này lại chọn cách sống tầm thường, từ bỏ cuộc sống phi thường mà chỉ có số hiếm người dám theo đuổi. Họ tự thôi miên bản thân quá lâu, tự cho mình chẳng có tài cán gì và chấp nhận những kết quả xoàng xỉnh, thậm chí dưới mức trung bình. Xin thưa, một người tải giỏi là người biết rằng nếu bản thân mình chịu hành động và nỗ lực thì một ngày sẽ thành công. Bạn muốn đạt được những thành quả rực rỡ hiếm có, bạn phải dám hành động những điều không phải ai cũng dám làm.

3. Nếu bạn không thất bại nhiều, có nghĩa là bạn vẫn làm chưa đủ nhiều

Thật bại là điều thiết yếu để có thể thành công.
Thất bại là một phần của quá trình học hỏi.
Thất bại không phải là kẻ hủy diệt mà người thầy của chúng ta.
Thất bại cho ta giá trị, kiến thức lẫn kinh nghiệm.

Vậy mà xã hội lại dạy chúng ta rằng thất bại là tội lỗi, là thua cuộc, là đáng xấu hổ. Không hề!!! Từ Da Vinci, Picasso cho đến Steve Jobs, Meg Withman đều sẽ đồng ý rằng bạn sẽ chẳng thể làm nên thành công rực rỡ nếu không có những “cú ngã rực rỡ”. Hãy cứ dũng cảm mà ngã, rồi dùng những gì thất bại mang lại để bật thêm cho mình sức mạnh để thành công.

4. Thay đổi lúc đầu quả thực rất khó khăn, giữa đường thì hỗn độn, nhưng kết quả cuối cùng lại đẹp đến tuyệt vời

Giai đoạn bắt đầu của mỗi sự thay đổi (từ giảm cân cho đến tiết kiệm tiền,…), bạn đều phải đấu tranh gay gắt với bản thân để thoát khỏi lực hấp dẫn của những thói quen cũ. Đã gọi là những thói quen cũ thì có nghĩa bạn đã lặp đi lặp lại những hành động đó trong một khoảng thời gian dài, thậm chí là hàng thập kỷ, vậy thì tại sao bạn lại có thể mong rằng mình có loại bỏ hay thay thế chúng chỉ trong một vài ngày? Theo nghiên cứu mới nhất của trường Đại Học London thì chúng ta phải mất đến 66 ngày mới có thể hình thành một thói quen mới.

Vậy đấy, ban đầu lúc nào cũng khó khăn cả, nhưng làm ơn đừng từ bỏ. Chỉ cần vượt qua được giai đoạn đầu, bạn sẽ đặt chân đến giai đoạn hai, nơi mà những thói quen cũ của bạn bắt đầu vỡ vụn và những thói quen mới hình thành. Bạn sẽ gặp phải một chút bối rối, một chút sợ hãi, một chút bất lực, và cảm giác mọi thứ dường như loạn cả lên. Đừng lo lắng vì những dấu hiệu trên là rất bình thường. Và nếu bạn đủ dũng khí, kiên trì bước qua giai đoạn ‘bấn loạn’ trên thì dần dà thói quen mới sẽ là một điều gì đó rất đỗi bình thường với bạn mà không cần phải cố gắng hay gượng ép. Không còn gì tuyệt vời bằng lúc bạn nhận ra mình đã thay đổi hoàn toàn, với những nếp sống đẹp giúp bản tháo bỏ guồng xích cho những tiềm năng bấy lâu bị những thói xấu che lấp. Phải trải qua những giai đoạn thay đổi như thế thì cuộc đời buồn chán, tầm thường trước đây của bạn sẽ không còn lặp lại.

5. Cải thiện mỗi ngày một ít, qua thời gian sẽ tích tụ được thành tựu ngoại hạng

Một quốc gia với nền kinh tế phát triển huy hoàng đâu thể được gầy dựng bằng một cuộc cách mạng, cũng như một cuộc đời ngoại hạng nào đó sẽ chẳng bao giờ xuất hiện nếu chỉ bằng một hành động nào đó trong một ngày Chủ Nhật đẹp trời nào đó.

Bạn nằm xem phim và tơ tưởng mình một ngày mình sẽ là trưởng phòng hay giám đốc, làm việc cho một công ty nước ngoài với phòng ốc sang trọng, lộng lẫy! Điều đó liệu có thể xảy ra khi bạn chỉ biết mong may mắn sẽ đến với mình mà không hề để ý rằng, để biến ước mơ đó thành hiện thực nhiều người đã phải bỏ rất nhiều thời gian, công sức cả trí lẫn lực để học tập, phấn đấu. Thành tựu dù trong bất cứ lĩnh vực gì, từ học tập, kinh doanh cho đến nhảy dây, lắc vòng đều là kết quả của những hành động nhất quán được luyện tập mỗi ngày và tích tụ theo thời gian.

Bạn phải nỗ lực!
Bạn phải tập luyện liên tục và liên tục!
Bạn phải kiên trì đến cùng!
Bạn phải dẹp hết tất cả những thứ cám dỗ!
Bạn phải tập trung thật cao độ!
Và việc cuối cùng mà bạn cần làm chính là đứng trên đỉnh núi nhìn ngắm thành tựu ngoại hạng của mình vừa tạo ra.

6. Để nhân đôi thu nhập, bạn phải đầu tư gấp ba lần để học tập

Càng biết nhiều, thành công bạn đạt được càng lớn. Giáo dục là khoản đầu tư tốt nhất và khôn ngoan nhất bởi bạn sẽ chẳng bao giờ lỗ. Nếu bạn thực sự tâm nguyện, thực sự khao khát thành công trong lĩnh vực nào đó trong cuộc sống, hãy đầu tư vào sách. Mua sách, mượn sách, đọc sách, đọc sách và đọc sách. Tham gia các hội thảo chuyên môn thường xuyên. Đừng tiếc tiền để tham gia những khóa học. Tải audiobook để có thể nghe bất cứ lúc nào. Và hãy chơi với những người bạn tốt nhất, bởi nhân sinh quan là một thứ có thể lây truyền được. “Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng”, đã là ca dao tục ngữ Việt Nam thì cấm sai.

7. Cuộc đời của bạn là do bạn lựa chọn và chấp nhận

Những cuộc đời ngoại hạng không bao giờ được xây dựng trên nền móng của việc đổ lỗi. Đồng ý rằng việc đổ lỗi cho người khác và hoàn cảnh khiến chúng ta sống thoải mái và dễ chịu hơn. Nhưng nếu cứ sống bằng cách đó thì chúng ta mãi không thể rời khỏi bến cảng an toàn của chính mình mà vươn ra biển lớn. Đừng sống hèn nhát như thế. Cuộc đời là do ta tạo ra. Bạn chấp nhận ở mức nào thì cuộc đời của bạn sẽ dừng lại ở mức đó. Nếu cuộc đời bạn có vẻ như đang mắc kẹt, chắc chắn không phải tại đời và cũng không phải tại người. Chúng ta là toàn bộ nguyên nhân của chính cuộc đời mình. Là niềm tin, là nỗi sợ, là thói quen, là hành động của chính chúng ta tạo nên tất cả.

Khi bạn đấu tranh đến cùng và thắng được suy nghĩ cũ kỹ của mình, chấp nhận rằng mọi thứ của quá khứ, hiện tại và tương lai đều là trách nhiệm hoàn toàn mang tính cá nhân, thì từ chính giây phút đó cuộc đời bạn đã thay đổi, và sẽ không bao giờ lặp lại.

Cho bản thân năng lượng mỗi sáng thức dậy bằng ý chí kiên cường. Ai cũng chọn việc nhẹ nhàng, còn ta hãy giành phần gian khổ. Thành tựu càng lớn thì cái chúng ta hy sinh càng lớn, hãy dũng cảm đón nhận cơ hội và nhảy qua vực thử thách, cuộc đời bạn sẽ trở nên rực rỡ sắc màu và đáng sống biết bao nhiêu.

Bạn xứng đáng để có được cuộc đời ngoại hạng. Hãy thay đổi ngay từ hôm nay.

Nhận ebook “50 NGƯỜI NGOẠI HẠNG”

Một trong những cách để thành công đơn giản nhất là học từ cuộc đời của những người thành công. Vì lẽ đó, website Người Ngoại Hạng đã tổng hợp, chọn lọc 50 câu chuyện cuộc đời của 50 Người Ngoại Hạng từ nhiều lĩnh vực trong suốt lịch sử phát triển của nhân loại.

Để nhận ebook, vui lòng nhập email vào form bên dưới. Hạn chót đăng ký nhận ebook là ngày 28/5/2015.

Bạn sẽ nhận được ebook qua email vào ngày 29/5/2015.



53 bài học cuộc sống từ Robin Sharma

53 bài học do Robin Sharma, một bậc thầy về nghệ thuật lãnh đạo và tạo sức ảnh hưởng, đã đúc kết từ những trải nghiệm cá nhân trong suốt hơn hai thập kỷ qua.

1. Thành công là kết quả của việc TẬP TRUNG CAO ĐỘ để hoàn thành những việc quan trọng chứ không phải là làm việc chăm chỉ.
2. Từ chối THAY ĐỔI nghĩa là từ chối TRƯỞNG THÀNH.
3. Càng bồi đắp cho tư duy và thế giới quan thì sức ảnh hưởng của bạn càng lớn.
4. Theo đuổi một kết quả NGOẠI HẠNG so với phần còn lại của thế giới sẽ khiến bạn trở nên khác biệt.
5. Những khoảng thời gian “NGẮT KẾT NỐI” với thế giới bên ngoài để nạp năng lượng hoặc tập trung làm việc quan trọng là yếu tố quyết định ai sẽ là người thành công.
6. Mỗi ngày, làm một việc tốt “ngoại hạng” với ít nhất một người lạ, sẽ là món quà không chỉ cho người đó mà còn cho chính (tâm hồn) bạn.
7. Bày tỏ tình cảm với cha mẹ trước khi quá muộn.
8. Cách hiệu quả nhất để xây dựng một DOANH NGHIỆP NGOẠI HẠNG là chọn những NGƯỜI NGOẠI HẠNG rồi hướng dẫn, phát triển, hỗ trợ để họ có thể chơi CUỘC CHƠI NGOẠI HẠNG.
9. TV là thuốc độc!
10. Mức năng lượng của bạn phụ thuộc vào những gì bạn kết nối. Cần có kỷ luật và dũng khí để loại bỏ những yếu tố tiêu cực khiến bạn mất năng lượng.
11. Ấp ủ những giấc mơ lớn đến mức không bao giờ thực hiện được sẽ thúc đẩy bạn phá vỡ những giới hạn, rào cản.
12. Muốn ảnh hưởng đến người khác, hãy tự tìm cảm hứng và lan truyền nó đến những người xung quanh
13. Thực phẩm ảnh hưởng đến tinh thần. Muốn có TINH THẦN NGOẠI HẠNG, hãy ăn theo CHẾ ĐỘ NGOẠI HẠNG.
14. Nói ít hơn, làm nhiều hơn.
15. Chính trực quan trọng hơn thu nhập.
16. Hãy thần tượng Nelson Mandela để đến giờ phút cuối cùng, bạn sẽ thấy mình sống một CUỘC ĐỜI NGOẠI HẠNG.
17. Muốn yêu người khác? Hãy yêu bản thân trước.
18. Tận lực cung cấp GIÁ TRỊ NGOẠI HẠNG cho từng khách hàng để biến họ thành “fan” trung thành và “phát ngôn viên” của doanh nghiệp bạn.
19. Khoản tiền đầu tư phát triển bản thân thường mang lại lợi nhuận gấp 30 lần.
20. Nhà lãnh đạo đích thực luôn ưu thích những cuộc trao đổi gây cấn.

15 câu hỏi giúp bạn tìm ra Mục Đích Cuộc Sống

Không ai sinh ra trên đời mà không có nguyên do, ai nấy đều có một sứ mệnh riêng trong đời. Bạn có biết mình thuộc về sứ mệnh nào? Đã đến lúc phải đi tìm!

di-tim-muc-dich-cuoc-song

Không ai sinh ra trên đời mà không có nguyên do, ai nấy đều có một sứ mệnh riêng trong đời. Có thể lớn lao như một doanh nhân tài ba, hay một nhà cách mạng vĩ đại đem tự do về cho dân tộc, hay cũng có thể đơn giản, thiêng liêng như một người chồng, người vợ dành cả đời vun vén cho gia đình, nuôi dạy con cái. Nhưng điều quan trọng là bạn có biết mình thuộc về sứ mệnh nào? Đã đến lúc phải đi tìm!

Hãy ngồi xuống, lấy một mẩu giấy bút, tìm một nơi yên tĩnh, đảm bảo không bị quấy rấy, tắt nguồn điện thoại, viết xuống từng câu trả lời cho 15 câu hỏi dưới đây. Viết ngay những ý xuất hiện đầu tiên trong đầu, mỗi ý là một gạch đầu dòng. Xin nhắc lại, bạn phải ghi thật nhanh, không được suy nghĩ nhiều, chỉ dành tối đa 60 giây để viết, tốt hơn hết là 30 giây. Quan trọng là bạn phải trả lời thành thật, không chỉnh sửa. Bởi không ai đọc được nó ngoài bạn, đừng lừa dối bản thân. Bạn cũng đừng áp lực cho mình và nhớ mỉm cười khi viết nhé.

Bạn đã sẵn sàng??? Đừng đọc tiếp khi bạn chưa sẵn sàng.

Chuẩn bị! Sẵn sàng! Nhớ là phải viết thật nhanh nhé. Bắt đầu!

1. Điều gì khiến bạn vui cười? (Hoạt động nào, những ai, sự kiện gì, sở thích, dự án nào…)

2. Những việc gì bạn trước đay bạn rất thích làm? Bây giờ thì sao?

3. Điều gì mỗi khi bạn làm là say sưa quên cả thời gian?

4. Điều gì khiến bạn cảm thấy bản thân thật tuyệt vời?

5. Ai là người cho bạn nhiều cảm hứng nhất? (Bất cứ ai bạn biết: Gia đình, bạn bè, nhà văn, nghệ sĩ, nhà lãnh đaọ…). Những điểm nào của họ cho bạn cảm hứng?

6. Điều gì bạn cảm thấy mình có năng khiếu? (Kỹ năng, khả năng gì…)

7. Việc gì mà mọi người hay nhờ bạn giúp?

8. Nếu bạn buộc phải dạy một điều gì đó, thì nó là gì?

9. Điều gì khiến bạn tiếc nuối vì đã, đang hay chưa làm trong đời?

10. Giả sử bây giờ bạn 90 tuổi, đang ngồi trên ghế đá trước hiên nhà, cảm nhận từng làn gió xuân nhẹ vuốt ve đôi má. Bạn hạnh phúc, sung sướng, và hài lòng với những gì cuộc sống đã ban tặng. Nhìn lại quãng đường mình đã đi qua, những gì mình đã đạt được, mọi mối quan hệ và bạn gắn bó, điều gì có ý nghĩa nhất với bạn? Liệt kê xuống!

11. Giá trị nào của mình mà bạn xem trọng nó nhất? Chọn 3 – 5 giá trị và đặt chúng theo thứ tự từ cao xuống thấp. (Gợi ý: Tự do, sắc đẹp, sức khỏe, tiền bạc, sự nghiệp, học vị, lãnh đạo, tình yêu , gia đình, tình bạn, thành tích, đam mê,…)

12. Có những khó khăn, thử thách hay gian khổ nào bạn đã từng hoặc đang cố gắng vượt qua? Bạn đã vượt qua như thế nào?

13. Niềm tin mãnh liệt của bạn là gì? Có liên quan đến điều gì (Những con người, tổ chức nào, giá trị gì…)?

14. Nếu bạn có thể gửi một thông điệp đến một bộ phận người trong xã hội thì đó là ai? Và nhắn nhủ của bạn là gì?

15. Được ban tặng tài năng, đam mê, và vật chất. Bạn sẽ dùng những nguồn lực đó như thế nào để để giúp đỡ con người, bảo vệ môi trường, phục vụ và đóng góp cho sự phát triển xã hội, cho thế giới…?

Kết nối các câu trả lời trên và bạn sẽ biết sứ mệnh của mình:

“Tôi muốn làm gì?
Tôi muốn giúp đỡ những ai?
Kết quả như thế nào?
Tôi sẽ tạo được giá trị gì?”

Giờ thì bạn đã tìm được mục đích của bạn đến trái đất của riêng của mình, hãy để lại comment!

Dũng cảm lên nào – những người ngoại hạng!

5 nỗi sợ cần loại bỏ để thành công

Cơ chế phản ứng lại các đe dọa của não người cũng cũ kỹ như chính loài người nguyên thủy vậy.

Cơ chế phản ứng lại các đe dọa của não người cũng cũ kỹ như chính loài người nguyên thủy vậy. Từ thuở sơ khai, nó đã chống chọi với cuộc sống khác xa so với những gì chúng ta đang đối mặt ngày nay, ta cũng có thể tạm gọi là nó đã “lỗi thời”. Như một bản năng tồn tại, nó vẫn làm một số công việc hữu ích cho cuộc sống của tổ tiên loài người.

Nhưng cơ chế này cũng có mặt trái, nó sẽ kiềm hãm bạn, làm bạn không phát triển được. Ngay bây giờ não bạn không những đang tìm kiếm những mối đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của bạn mà còn được cảnh báo bởi những trải nghiệm thông qua thời gian có liên quan đến sự an toàn về mặt thể chất của bạn. Đây cũng là ngưỡng cửa mà những người đã thành công phải trải qua và đã biết cách lấy lại quyền điều khiển mọi việc về tay mình. Họ cảm thấy nỗi sợ hãi nhưng lại lựa chọn một cách tỉnh táo là bởi vì họ không bị đóng băng bởi những mối nguy hiểm sau đây:

1. Sợ thất bại

Đây có lẽ tư tưởng què quặt phổ biến nhất ngăn cản con người gặt hái thành công. Nỗi sợ thất bại được ví sánh nỗi sợ của những nghệ sĩ, những ai bỏ dở tác phẩm của mình, bởi họ không tin rằng nó sẽ hoàn hảo khi hoàn thành.
Những doanh nhân thường trì hoãn việc ra những quyết định quan trọng, đợi thêm thông tin hay chờ thời cơ hoàn hảo – điều không bao giờ xảy ra. Trong tình cảm, dù mối quan hệ không ưng ý con người ta vẫn thường chịu đựng bởi họ sợ bỏ lỡ chuyến đò và sợ quá già cỗi để bắt đầu lại con đường yêu. Những người trẻ thì trốn tránh, không muốn thử sức những điều mới lạ, sợ rằng lỡ như thất bại sẽ làm thất vọng cho các bậc phụ mẫu.

Nhưng đây mới là vấn đề. Chúng ta hỏi hỏi được nhiều nhất và phát triển ở mức cao nhất khi và chỉ khi chúng ta ra khỏi vùng an toàn của chính mình. Nếu bạn không học cách thất bại, bạn mãi sẽ không học hỏi được gì. Và việc học hỏi chính là nền tảng của bất cứ thành công nào.

2. Sợ mất kiểm soát

Chúng ta đều biết những người có nỗi sợ như thế. Người chuyên đề xướng những bữa tiệc, lên kế hoạch đến chi tiết cuối cùng, nhưng lại gạt qua hết những trò đùa tự phát. Người xếp muốn bản báo cáo phải theo quy chuẩn nhất định và không muốn nghe bất cứ ý tưởng mới mẻ nào. Những bậc cha mẹ kiểm soát hầu hết mọi hoạt động của con trẻ và sắp xếp mọi thứ trong nhà như một doanh trại.

Não chúng ta yêu thích những điều an toàn, cố định, nhưng những ai hiểu biết sẽ tạo ra một sự khác biệt qun trọng giữa những gì họ có thể và không thể điều khiển. Họ hướng năng lượng đến những việc mà họ có thể điều khiển và và phản ứng những gì ngược lại bằng việc tìm kiếm những lựa chọn khác, chứ không cứng nhắc dính chặt vào con đường ưa thích. Họ có thể bị mất kiểm soát, thậm chí chỉ cần không cảm thấy thoải mái lắm. Cuối cùng, họ nhận ra việc duy nhất họ kiểm soát được chính là bản thân họ.

3. Sợ khác người

Tâm lý theo số đông chính là nơi nỗi sợ này bắt đầu bén rễ. Nếu bạn hòa lẫn vào đám đông, bạn sẽ không được chú ý và có khả năng bị từ chối. Nếu bạn suy nghĩ như những người khác, bạn sẽ không bị phê bình. Nếu bạn sống một cuộc sống tầm thường, bạn sẽ không bị phán xét. Nhưng cái giá là gì? Nếu khác người một tý bạn sẽ có cơ hội được lắng nghe.

Liệu cuộc nói chuyện trên bàn ăn, nơi mà bạn không ngần ngại nói lên quan điểm, hay một sân khấu quốc tế nơi bạn giả sử phải thay đổi, nắm chặt cơ hội để tỏa sáng thì cái nào xứng đáng để thử. Không phải lúc nào cũng có được những tràn pháo tay hoan hô. Không khí có thể hơi trầm lắng và mọi người thì cứ dương mắt lên. Nhưng bạn đâu có bị ăn thịt bởi những con chó sói và vẫn có những người thầm nghĩ rằng bạn làm rất tốt.

Tinh thần sẵn sàng đi tìm tiếng nói bản thân và luôn là chính mình có thể mở được những cánh cửa, giúp bạn học hỏi từ cuộc sống, mang đến sự bình yên trong tư tưởng và sự hài lòng sẽ đến từ việc sống trọn vẹn.

4. Sợ bỏ lỡ

Bạn đã từng có cảm giác hỗn độn trong lòng khi bạn nghe tin ai đó được vinh danh về việc gì đó mà bạn đã mong mỏi bấy lâu? Có thể là quản lý khen ngợi thành viên khác trong nhóm bởi một ý tưởng hay, và bạn thì tự nói với mình rằng “Tôi cũng đang nghĩ như vậy mà…” đồng thời lia một ánh nhìn hình viên đạn qua người đồng nghiệp được khen ngợi.

Hoặc có công ty cùng ngành nào đó tung ra một sản phẩm tạo nên cơn sốt trong thị trường, và bạn bạn sợ rằng mình đã bỏ lỡ thị phần. Hoặc có thể bạn nghe tin bạn bè sắp kết hôn hay có con, thay vì hạnh phúc thay cô ấy thì lại nghĩ rằng mình càng lúc càng mất đi cơ hội được hạnh phúc. Như thể mỗi hạnh phúc hay thành công của người khác làm giảm đi một cơ hội để bạn thành công hay hạnh phúc. Nhưng không, hãy bắt đầu bơi trên chính đường bơi của mình, rồi bạn sẽ thấy nó đủ cho tất cả mọi người, không một ai bị khiếm khuyết.

5. Sợ đối diện với sự thật

“Tại sao những việc này luôn xảy ra với tôi vậy?” Câu hỏi này là dấu diệu chắc chắn rằng một người mang đang mang tâm lý đổ lỗi. Trong vòng tròn các mối quan hệ bạn sẽ có thể thấy điển hình của tâm lý đổ lỗi hơn bạn tưởng. Một cô bạn cứ thích theo đuổi những chàng điển trai đào hoa rồi sau đó lại tự hỏi tại sao mình luôn là người tổn thương. Một anh chàng cứ than thở rằng mình lận đận trong công việc nhưng lại nói y chang như thế sau khi anh ta liên tục bỏ 3 công việc. Hay một người hay viện cớ lý do đi làm trễ của mình bằng bao nhiêu lời phàn nàn về chính phủ rằng không đủ xe buýt hay đường xá xuống cấp.

Khi ai đó tin rằng những nhân tố bên ngoài phải chịu trách nhiệm với sự bất mãn của họ và một người nào khác phải chịu cái lỗi mà đáng lẽ là của mình, thì họ chính là nạn nhân. Tin rằng bản thân không có khả năng thay đổi hoàn cảnh, hay sự việc gì sẽ dẫn đến việc họ tìm kiếm người khác để thay thế. Những nạn nhân này lãng phí thời gian và sức lực để sống trong hoài niệm. Những người thành công sẽ chịu mọi trách nhiệm với nhiệm vụ của mình và tập trung vào năng lực bản thân để thay đổi tình huống.

Nỗi sợ hãi nào đang kiềm hãm bạn? Hãy đặt cho nó một cái tên và, chia tay nó ngay, và ngắm nhìn bản thân từng bước thành công.

(Nguồn: huffingtonpost)